當小寶貝呱呱墜地之后，面對幼小的生命以及生活中常見的各種皮膚問題、疾病困擾，究竟應該給予怎樣的呵護，才能科學守護他/她健康成長呢？想必這已經(jīng)成為許多家長共同面臨的難題。

　　皮膚困擾之“層出不窮”

　　新生寶寶皮膚表面脂質(zhì)少，肌膚又薄又嫩，皮膚的水分調(diào)節(jié)能力還未發(fā)育成熟，尤其是面對氣候干燥的天氣時，皮膚更容易干燥起皮，家長護理上稍不注意，寶寶就可能發(fā)生皴臉、干裂的情況。紅屁股也是新生寶寶常見問題之一，主要是寶寶屁股與尿布接觸的區(qū)域出現(xiàn)皮膚紅，并伴有凸起或者開裂等情況。當紅屁股被碰觸時，可能會有局部觸痛，嚴重的還會引發(fā)潰爛。此外，寶寶的反復濕疹問題也讓家長十分頭疼。濕疹發(fā)病原因尚不明確，一般認為與過敏有關(guān)，表現(xiàn)為皮膚發(fā)紅、丘疹、表面粗糙、脫屑，伴滲出結(jié)痂，異常瘙癢等癥狀，并且多發(fā)于氣候干燥的秋冬季節(jié)。

　　【專家有話說】

　　冬季天氣寒冷干燥，皮膚的水分易流失，除了保證居室環(huán)境一定的濕度外，最有效的護理方法是給寶寶涂抹專用的潤膚霜，最好是選擇較為厚重的霜狀質(zhì)地。對付紅屁屁，家長不僅要勤給寶寶換尿布，而且紙尿褲要選用透氣舒適的，在每次排便洗凈后及時清洗寶寶的小屁屁、涂抹護臀膏，并且要經(jīng)常將屁屁在空氣中晾一晾。對于比較棘手的濕疹問題，最重要的是遠離過敏原，飲食上忌吃易過敏食物，穿著上應選擇純棉衣物為主，并注意不要穿蓋過多，在醫(yī)生指導下涂抹藥膏，日常還可以補充含有抗敏菌株（如鼠李糖桿菌）的益生菌粉，增強自然免疫力。

　　睡眠問題之“晝夜顛倒”

　　寶寶在媽媽肚子里時是不分晝夜的，出生后在適應晝夜現(xiàn)象中會出現(xiàn)“晝夜顛倒”的情況，但如果寶寶三個月后仍持續(xù)此情況，多半是由家長護理不當所致，比如讓寶寶白天睡太多或是外出時未按時哄睡造成的日夜顛倒。另外，在寶寶的“猛漲期”（6個月前比較密集，6個月后基本在3個月出現(xiàn)一次，1歲以后間隔會更長）內(nèi)，也會出現(xiàn)十分煩躁、難以入睡、夜醒次數(shù)增加、吃奶頻繁等現(xiàn)象。同時，如果寶寶出現(xiàn)身體不適（腸胃疾?。⑵つw困擾、維生素AD缺乏都可能會引起睡眠不安、頻繁夜驚的情況。

　　【專家有話說】

　　面對這種情況，家長首先要幫助寶寶認識晝與夜的差別，白天小寶寶睡覺時，不要緊閉窗簾，正常的生活聲音可以存在，只要注意分貝不要過大即可；晚上睡覺最好避免開燈，偶爾可使用小夜燈，換尿布、喂奶時要保持安靜。此外，經(jīng)常帶寶寶外出散散步，親近大自然，嚴格控制白天小睡和晚上入睡的時間，也是調(diào)整睡眠時間的好方法。如果寶寶是因為疾病問題導致的半夜哭鬧，則需要家長細心觀察和及時就醫(yī)處理。寶寶出生后應及時補充維生素AD制劑，降低因維生素AD攝入不足導致的夜驚、睡眠不安（佝僂病早期表現(xiàn)之一）。

　　營養(yǎng)攝入之“厚此薄彼”

　　0-3歲是寶寶的黃金成長期，這一階段的營養(yǎng)攝入情況，不僅與嬰幼兒現(xiàn)階段的營養(yǎng)狀況、生長發(fā)育以及認知能力等聯(lián)系密切，還與成年后的健康狀況息息相關(guān)，可以說是決定一生健康狀況的“機遇窗口期”。這一時期，家長最常犯的錯誤是給寶寶營養(yǎng)攝入不科學，甚至會忽視對關(guān)鍵營養(yǎng)素的攝入，比如家長都知道給寶寶補充維生素D，卻忽視了對于維生素A的補充，反而盲目學習歐美發(fā)達國家“只補維生素D，不補維生素A”的育兒理念，甚至還有家長誤信謠言，認為寶寶并不缺少維生素A，再額外補充沒有任何必要。

　　【專家有話說】

　　我國是維生素A中度缺乏國家，部分地區(qū)更是重度缺乏，3歲以內(nèi)的嬰幼兒（特別是采用母乳喂養(yǎng)方式的嬰幼兒）維生素A營養(yǎng)水平更低。而歐美發(fā)達國家與我國的國情背景、飲食習慣以及體質(zhì)等方面均存在差異，所以維生素A缺乏并非普遍現(xiàn)象。就我國目前的國情而言，家長切勿盲目效仿歐美，還是要遵從醫(yī)生建議，每日小劑量為寶寶額外補充維生素AD。另外，“每天補充維生素A會過量”的言論更不科學?！吨袊用裆攀碃I養(yǎng)素參考攝入量（2013版）》和《兒科學》明確說明：一次攝入超過30萬IU（國際單位）維生素A會導致急性中毒；每天攝入5-10萬IU，連續(xù)服用六個月以上才可能導致慢性中毒。以市面上常見的伊可新為例，綠色伊可新含維生素A1500IU、粉色伊可新含維生素A2000IU，即一次性吃上百粒或每天吃幾十粒伊可新連吃半年才有可能會造成過量。由此可見，每天為寶寶補充1粒維生素AD并不會產(chǎn)生任何過量問題，家長完全可以放心。而維生素“A+D”的組合，在促進寶寶身高發(fā)育、視力發(fā)育、增強免疫功能，預防小兒佝僂病以及缺鐵性貧血中發(fā)揮著關(guān)鍵作用，家長切不可忽視！

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